Prognoza pogody na najbliższe dni. Rawicz, Bojanowo, Miejska Górka, Jutrosin, Pakosław. Powiat rawicki. PROGNOZA POGODY 10 - 13 SIERPNIA
Zapowiada się upalny tydzień. Zgodnie z prognozami - w najbliższe dni możemy spodziewać się wysokich temperatur w powiecie rawickim.Temperatura niemal codziennie - od poniedziałku do piątku - oscylować będzie w granicach od 29 do 32 st. C. Ciepło będzie również w nocy - temperatura wahać się może od 15 do 19 st. C.
Warto pamiętać, że pod koniec tego tygodnia IMGW wydało ostrzeżenie drugiego stopnia w związku z upałami.
CO ROBIĆ w upały?
- Pij dużo wody, by nie odwodnić organizmu
- Staraj się jeść potrawy raczej lekkostrawne, unikaj alkoholu. Jedz więcej owoców i warzyw.
- Zadbaj o skórę - przed wyjściem na dwór smaruj się kremem z filtrem
- W miarę możliwości unikaj wychodzenia w największe słońce - czyli od 11.00 do 15.00
- UbIerz się przewiewnie - by nie przegrzać organizmu
- Pamiętaj, by w upały unikać ciężkiego wysiłku fizycznego
- Pamiętaj o nakryciu głowy, warto również mieć okulary z filtrem UV
- Unikaj skrajności - przebywając nad wodą nie skacz od razu do zimnej wody by uniknąć szoku
